Engelslachen

• pressen Sie Ihre Handflächen vor Ihrer Brust leicht aufeinander
• lösen Sie die Hände nun wieder, indem Sie Ihre Arme mit Schwung zur Seite ausstrecken - Handflächen nach oben gedreht und den Kopf leicht in den Nacken gelegt - und lassen Sie ein heiteres Lachen erschallen
• genießen Sie das Lachen in dieser Position solange Sie mögen und wiederholen Sie den Ablauf noch 1-2 mal