„Lache, lebe, liebe - alles andre sei dir piepe!"

(Susanna)

 

„Es war wirklich ein schöner Abend. Ich habe sogar im Traum gelacht! Und heute, beim Blick aus dem Fenster, bei Regen und Sturm, habe ich meine Hände auf´s Zwerchfell gelegt und vor mich hingelacht."

(Jacqueline)

 

„Mittwoch ist für mich der schönste Tag. Ich freue mich die ganze Woche auf diesen Abend. Hier bin ich Mensch, hier kann ich sein. Es ist es wie im Paradies."

(Timur)

 

„Ich fand Lachen blöd, weil ich selbst nicht mehr lachen konnte. Durch Zufall habe ich von einem Lachworkshop erfahren und interessiert rein geschnuppert. Schon beim ersten Mal habe ich ein kleines Stück meines verborgenen Lachens wiedergefunden. Es ist wie eine Befreiung. Danke.“

(Maritta)

„ Ich habe früher sehr viele verschiedene Dinge gemacht. Jetzt gehe ich nur noch zum Lachen. Das ist das Beste.‘‘

(Gertraud)

„Die Lachübungen - das künstliche Lachen - sind für mich wie ein Schlüssel, mit dem ich die Tür zum natürlichen Lachen wieder aufmache.“

(Anna-Maria)

,,Wenn ich gewusst hätte, dass es um Lachen geht, wäre ich nicht gekommen - man kann doch nicht so auf Kommando lachen. Aber dann habe ich mich doch wohlgefühlt und fand es ansteckend - und konnte schließlich kaum noch aufhören zu lachen. Das hat mir gut getan.‘‘ (Bob)

„ Ich habe lange Zeit Schlafstörungen gehabt. Nach dem Lachen kann ich immer wunderbar schlafen. Und auch mit meiner Verdauung klappt es viel besser.“

(Hannelore)

„Ich bin hinterher immer viel wacher. Zur Zeit laufe ich oft wie benebelt durch die Gegend, aber nach dem Lachen bin ich immer wunderbar wach und klar.“

(Evelyn)

,,Mir gefällt gut, daß ich dort ein Stück Kontrolle aufgeben kann, mich auf gute Weise zum Affen machen kann, das tut mit gut. Und auch die Art von Frau Rauch, die Gruppe zu 'leiten' finde ich ganz angenehm, weil es so sanft und unaufdringlich ist.‘‘

(Thomas)

"Ich fand das Lachyoga-Wochenende sehr schön, habe bis heute noch von diesem fröhlichen Lebensgefühl gezehrt."

(Liane)

 

Foto: Über-sich-selbst-Lachen

Anne Rauch